Indian Summer Camp mit Nicole und Lothar Leder
Sportlicher Herbst am Fuschlsee
Das Herbst-Triathlon Camp mit Nicole und Lothar Leder richtet sich an alle Outdoor-Hungrigen, die das traumhafte und beständige Wetter in den Bergen genießen wollen.
Der Schwerpunkt in diesem Camp liegt auf der Schwimmtechnik und dem Rennradfahren, dabei werden Nicole und Lothar als Radguides fungieren. Genießt in traumhafter Umgebung des Salzkammerguts die letzten warmen Sonnenstrahlen des Jahres.
Das Camp mit Lothar und Nicole zeichnet sich aus durch:
- kleine Gruppe, drei Radguides fahren immer mit
- absolut für Triathlon Einsteiger geeignet
- auch keine Rennrad-Erfahrung nötig, auch keine Radschuhe nötig, Turnschuhe und Sportklamotten reichen völlig aus
- Schrauberworkshop für kleine Sachen am Rad, Reifenwechsel, richtige Einstellung von Sattel und Lenker, richtige Sitzposition
- Rennrad überwiegend flach um die Seen, Fuschlsee, Wolfgansee, Attersee und Mondsee
Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.
- Alle Trainingseinheiten mit Nicole & Lothar Leder
- Fokus auf Schwimmtechnik und Rennradfahren
- Kleine Radgruppen mit professionellen Guides
- 3 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
- Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil und MorgenStundvon P. Jentschura
- Nachmittags Après-Sport-Snacksowie TischleinDeckDich von P. Jentschura
- 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
- Für unterwegs das Mohrenwirt Energiepaket von ultraSports mit Energieriegel, Energiegetränk und Banane
- Relaxen im Mohren-Spa mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse
- Bademäntel auf Anfrage
- Wireless LAN im gesamten Hotel
- DVD Verleih
- Citybikeverleih
- Komplettes Trainingsprogramm mit Nicole und Lothar Leder
- Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
- Eintritt ins Fuschlseebad mit beheiztem 25m Außenbecken (Ende April bis September)
- Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
- Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechner oder kompetenten Mitarbeiter
- Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
- Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
- Versperrte, videoüberwachte Radgarage
- Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
- Duschmöglichkeit am Abreisetag bis abends
Beispiel Tag (Änderungen vorbehalten):
- 07:20 Uhr kleines Frühstück mit Kaffee
- 08:00 Uhr 60min Schwimmen
- 09:15 Uhr Zweites Frühstück (ist der Mohrenwirt Klassiker!)
- 11:00 Uhr 3-6 std Rad je nach Erfordernissen
- 15:00 Uhr kurzer Koppellauf
- 15:45 Uhr Aprés Bike Snack
- 17:30 Uhr Stabilitätsübungen
- 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!
