Triathlon Feinschliff-Camp
mit Lothar Leder
Das Triathlon Feinschliff-Camp mit Lothar Leder eignet sich optimal als letzte Vorbereitung für bevorstehende Rennen.
Durch individuelles Coaching wird bei diesem Camp an der Technik jedes einzelnen Teilnehmers geschliffen, damit am Wettkampftag das gesetzte Ziel erreicht werden kann.
Neben täglichen Schwimmeinheiten werden lange Radausfahrten durch die wunderschöne Landschaft des Salzkammerguts angeboten. Natürlich kommt auch das Lauftraining sowie Mobilitätsübungen für eine bessere Regeneration nicht zu kurz.
Lothar leitet jede Trainingseinheit persönlich und gibt gerne seine besten Tipps an euch weiter.
In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Mohrenwirt ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügelliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).
Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.
- individuelles Coaching
- Geführte längere Radausfahrten
- Jeden Morgen Schwimmtraining
- 3 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
- Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil und MorgenStundvon P. Jentschura
- Nachmittags Après-Sport-Snacksowie TischleinDeckDich von P. Jentschura
- 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
- Für unterwegs das Mohrenwirt Energiepaket von ultraSports mit Energieriegel, Energiegetränk und Banane
- Relaxen im Mohren-Spa mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse
- Bademäntel auf Anfrage
- Privater Badestrand am glasklaren Fuschlsee mit Badesteg und Liegewiese
- Naturbelassener Bauerngarten am Hotel mit Liegewiese
- Wireless LAN im gesamten Hotel
- DVD Verleih
- Citybikeverleih
- Komplettes Trainingsprogramm mit Lothar Leder
- Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
- Eintritt ins Fuschlseebad mit beheiztem 25m Außenbecken (Ende April bis September)
- Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
- Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechneroder kompetenten Mitarbeiter
- Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
- Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
- Versperrte, videoüberwachte Radgarage
- Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
- Duschmöglichkeit bis abends am Abreisetag
Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):
Donnerstag Anreise
- 16:00 Uhr Kennenlernen an der Bar
- 17:00 Uhr lockere Laufrunde
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag und Samstag
- 07:20 Uhr kleines Frühstück
- 08:00 Uhr Schwimmtraining im Fuschlseebad
- 09:15 Uhr gemeinsames Frühstück
- 10:30 Uhr Radausfahrt
- 15:00 Uhr Aprés Sport Snack
- 17:00 Uhr Stabilitätsübungen
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
- 07:20 Uhr kleines Frühstück
- 08:00 Uhr Schwimmtraining im Fuschlseebad
- 09:15 Uhr gemeinsames Frühstück
- 10:30 Uhr Radausfahrt
- 15:00 Uhr Aprés Sport Snack
- 16:00 Uhr Verabschiedung
Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!
